Ожина сушена (ягоди) 50гр

Еще с древних времен ежевика была известна не только как вкусная ягода, но и как полезное лечебное растение. Древнегреческий врач, отец медицины Гиппократ, использовал ежевику, как лекарственное средство. Он считал, что ею можно вылечить артроз и подагру. 

На самом деле благодаря большому содержанию калия и железа, ягода ежевики не только обладает замечательными цветовыми оттенками, но и способна помочь организму при множестве заболеваний, в первую очередь, сердечно‑сосудистых.

Полезные свойства ежевики

Полезные свойства ягод ежевики: 

Эта ягода полезна для сердечно-сосудистой системы: она укрепляет сердечную мышцу, а также нормализует уровень артериального давления.

Ежевика способна защитить от такого опасного и коварного заболевания как атеросклероз, ведь она не только выводит из организма вредный холестерин, но и укрепляет стенки сосудов.

Ягода ежевики очень полезна при анемии, так как содержит довольно значительное количество железа, повышающего уровень гемоглобина в крови.

Ежевика полезна для пищеварения. Благодаря входящим в состав пектинам и клетчатке она, во-первых, стимулирует перистальтику кишечных стенок, во-вторых, выводит шлаки и токсины.

Ягода ежевики обладает желчегонными свойствами, поэтому может нормализовать работу желчного пузыря.

Известны антиоксидантные свойства ежевики, которые позволяют нейтрализовать активность свободных радикалов. В результате снижается риск развития онкологических заболеваний, замедляется процесс старения тканей.

Ягода ежевики способна заметно улучшить состав крови.

Это прекрасное тонизирующее и общеукрепляющее средство, придающее энергию и укрепляющее иммунитет.

Ежевика оказывает мочегонное воздействие и помогает избавляться от отёков. Витамины группы В, которых тут содержится немало, нормализуют работу нервной системы, а также ускоряют обменные процессы.

Также ежевику полезно употреблять при простудах, ведь она не только ускоряет выздоровление и повышает сопротивляемость организма, но и оказывает потогонное и жаропонижающее воздействия.