Палки для спортивной ходьбы Yamaguchi Walker Черный

Палки для спортивной ходьбы Yamaguchi Walker

Размеры спортивных палок для ходьбы составляют всего 63 см.

Данным видом спорта могут заниматься люди любого пола, возраста и разного уровня физической подготовки. Для тренировок нет необходимости покупать специальную экипировку. Достаточно приобрести только палки для спортивной ходьбы. Также не придется искать какие-то специальные залы или стадионы для тренировок. Занятия могут проходить на открытом воздухе в любое время года во дворе, на улицах, в парке или лесу.

Спортивная ходьба сжигает примерно на 46% калорий больше, чем обычная ходьба. За один час ходьбы расходуется примерно 400 ккал энергии.

Хочется отметить, что при ходьбе с палками, уменьшается нагрузка на колени. Нагрузка становится более сбалансированной, при этом работают не только ноги, а 90 % мышц тела. Благодаря правильному распределению нагрузки, снижается риск возникновения остеопороза, уменьшается риск возникновения переломов. Этот вид спорта гораздо доступней и безопасней для людей пожилого возраста, чем бег.

Тип палок Телескопические

Кол-во секций 3

Материал Алюминиевый сплав 6061

Регулируемая высота 100-135 см

Диаметр 14-16-18 мм

Размер в сложенном состоянии 65 см

Рукоятка Армированный PP пластик

Ремешок Темляк-«капкан», регулируемый по размеру кисти руки

Наконечник Углеродистая сталь (победитовый сплав)

Фиксация секций «TWIST»

Вес 1 палки 300 грамм

Динамическая нагрузка 170 кг