ΠΠΎΠ»ΡΠ²ΡΡΠ°ΠΌΡΠ½ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΌΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ½Ρ, Vitamin Code, Garden of Life, 30 ΠΆΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΡΠ²
-
ΠΡΠ΅Π½Π΄: Garden of Life
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 14 Π΄Π½ΡΠ²
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π° ΡΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ:
- ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅
- ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ»
- Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΡΡ
- ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
- ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ?
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ Garden of Life - ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ 24-Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ?
Π ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D3 ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ. Raw Food-Created Nutrients β’ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΡ 4 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ 2 ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ .
ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ | ΠΠ΅Ρ | ΠΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° | ΠΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ |
ΠΠΎΡΡΠΈΡ | 2 | ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ | |
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ | 15 | ||
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 15 | ||
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² | 4 | Π³ | 1% |
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° | <1 | Π³ | 3% |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° | 1 | Π³ | * |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½) | 5000 | ΠΠ | 100% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C | 60 | ΠΌΠ³ | 100% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D (ΠΊΠ°ΠΊ D3) | 400 | ΠΠ | 100% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 16 | ΠΠ | 50% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 50 | ΠΌΠΊΠ³ | 60% |
Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1) | 2 | ΠΌΠ³ | 130% |
Π ΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2) | 2 | ΠΌΠ³ | 120% |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄) | 20 | ΠΌΠ³ | 100% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 | 6 | ΠΌΠ³ | 300% |
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 200 | ΠΌΠΊΠ³ | 50% |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12 | 6 | ΠΌΠΊΠ³ | 100% |
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 200 | ΠΌΠΊΠ³ | 70% |
ΠΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 5 | ΠΌΠ³ | 50% |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 20 | ΠΌΠ³ | 2% |
ΠΠΎΠ΄ | 100 | ΠΌΠΊΠ³ | 67% |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 10 | ΠΌΠ³ | 2% |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 1 | ΠΌΠ³ | 6% |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 30 | ΠΌΠΊΠ³ | 43% |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ: ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎ (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π°ΠΌΠ»Ρ (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Π° (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠΊΠΊΠΎΠ»ΠΈ (ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Ρ (Π»ΠΈΡΡΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΡΡΡΠΊΡΡ) , ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ½Ρ (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° (Π»ΠΈΡΡ), ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ), ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ (Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°), ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ (Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (Π»ΠΈΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° (ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° (ΡΡΡΠΊΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° (Π»ΠΈΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° (Π»ΠΈΡΡ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ (ΡΡΠΊΠ²Π°), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ (ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ), ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠΆΠ° (ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ) | 170 | ΠΌΠ³ | * |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ²: Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum, Saccharomyces cerevisiae | 1 | ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄ ΠΠΠ | * |
* ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
* ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ | nbsp; nbsp; |
---|---|
ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ | 200 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B12 | 6 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 | 6 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C | 60 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D (ΠΊΠ°ΠΊ D3) | 400 ΠΠ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠ°-ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½) | 5000 ΠΠ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 16 ΠΠ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π | 50 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² | 4 Π³ |
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° | lt;1nbsp; Π³ |
ΠΠΎΠ΄ | 100 ΠΌΠΊΠ³ |
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | 15 nbsp; |
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ | 20 ΠΌΠ³ |
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ» | 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ |
ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ | 10 ΠΌΠ³ |
ΠΠΈΠ°ΡΠΈΠ½ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄) | 20 ΠΌΠ³ |
ΠΠ°Π½ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 5 ΠΌΠ³ |
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ | 15 nbsp; |
Π ΠΈΠ±ΠΎΡΠ»Π°Π²ΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π2) | 2 ΠΌΠ³ |
Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° | 1 Π³ |
Π‘Π²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° | ΠΠ΅Π· ΠΠΠ, ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°, ΠΠ΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ |
Π‘Π΅Π»Π΅Π½ | 30 ΠΌΠΊΠ³ |
Π’ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B1) | 2 ΠΌΠ³ |
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° | 200 ΠΌΠΊΠ³ |
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ° | ΠΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ |
Π¦ΠΈΠ½ΠΊ | 1 ΠΌΠ³ |
ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ» | GOL11439 |