ΠΠ°Π±ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π½Π½Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΠ±ΡΠΈΡ ΠΡΡ ΠΠ°Π³Π½ΡΡ Π‘ΠΎΠ²Π°-2 AMA-114
ΠΠΎΡΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅! Π’ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ·Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΊΠΎ
-
ΠΡΠ΅Π½Π΄: Rikka
- ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΄ Π²ΠΈΡΠΎΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
- ΠΠΎΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Π½Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ³ΠΎΠΌ 14 Π΄Π½ΡΠ²
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π»ΡΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π° ΡΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ·Π±ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ: 8-17 ΠΌΠ³/Π».
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ!
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π ΠΈΠΊΠΊΠ° ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ.
1. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
2. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π°Π±ΡΠ°ΡΡ 5 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΠ° β1.
4. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 Ρ.
5. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΠ° β2.
6. ΠΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½.
7. ΠΠΎΡΠ»Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ - Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
8. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»Π΅.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΡ , Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½.
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ 25 Β± 3Β°Π‘, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ - Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 20Β°Π‘.
Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: 24 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 10-25Β°Π‘ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅! Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅!
ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ! ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ - Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ!
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ:
Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Β«ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Β» - ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ;
ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ 1-5, ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ;
Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΌΠ³/Π».
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ:
1. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ 1.1-1.8, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ β1. ΠΡΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΡΡΠ³Π°. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠΈ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ Π»ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° (ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΌΠΏΡ) ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»Ρ!
2. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ β1 (ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ - Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³), ΡΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ (Ρ β1 ΠΏΠΎ β 2 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Ρ β2 ΠΊ β3, Ρ β3 ΠΊ β4, Ρ β4 ΠΊ β5), ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Β«ΠΡΡΠ³ β1 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ³ β2 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΡΡΠ³ β3 - Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ - ΡΡΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠΌ β3 ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΒ».
3. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° - Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠ΅.
4. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠΈ β1 ΠΊ β5 Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5 ΠΌΠ³ / Π». ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 1.6-1.8, ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ β4 ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ β5, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³ β5 Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ - ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ 3 ΠΌΠ³ / Π».
5. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠ³ β1 - Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 8 ΠΌΠ³ / Π». ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° 1 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ - ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 1.1-1.8), ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ 2.1-2.3 ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³Π° β1 Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° β3.
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΊΡ β4! ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ 4 ΠΌΠ»!
6. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ±ΠΎΡΠ° 1 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΊΡΡΠ³Π° β1 Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ - Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 1 ΠΌΠ» (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ 3 ΠΌΠ» ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ | 50 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠΉ |
---|---|
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ |
ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ»Ρ Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² |
Π’Π΅ΡΡ Π½Π° | K - ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ |
Π’ΠΈΠΏ ΡΠ΅ΡΡΠ° | ΠΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΡΠΈΠΊΡΠ» | 6274 |